Makanan cepat saji bukan berarti tidak memiliki kandungan gizi. Ikan segar kemasan kaleng merupakan olahan dari ikan segar yang sudah diberi bumbu. Biasanya dari jenis ikan tuna, ikan sarden dan ikan kembung. Jenis ikan tersebut mempunyai banyak kandungan vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh. Sangat menguntungkan bukan? Ikan segar kemasan kaleng ini dapat disajikan dalam berbagai kreasi tergantung selera. Biasanya disajikan langsung sebagai saus, atau juga dimasak kembali dengan sedikit tambahan bumbu sesuai selera. Penyajian yang cepat ditambah gizi yang lengkap.
Tubuh manusia perlu mendapatkan nutrisi yang cukup. untuk mendapatkan nutrisi yang cukup sangat penting dalam mengkonsumsi makan makanan yang bergizi salah salah satunya dengan mengkonsumsi ikan sarden. Ikan sarden adalah ikan kecil dan tergolong kedalam kelompok ikan berminyak, termasuk ke dalam keluarga ikan yang disebut clupeidae. Sarden di olah menjadi makanan yang praktis dengan pengemasan dalam makanan kaleng yang disebut ikan sarden. Adapun manfaat dari mengkonsumsi ikan sarden yaitu mencegah penyakit jantung, menguatkan tulang, membangun sistem kekebalan tubuh dan peremajaan kulit.
